DIY手工网早饭怎么做又简单又好吃？
以下是一个简单的早餐食谱供你参考：
1. 鸡蛋卷饼：
材料：
– 鸡蛋 2个
– 面粉 1/2杯
– 牛奶 1/2杯
– 盐 1/4茶匙
– 黑胡椒粉 1/4茶匙
– 葱花 1汤匙
– 香肠或火腿 2根（切成小块）
– 番茄或生菜 1-2片（切成丝或片）
– 芝麻酱或蛋黄酱 适量
步骤：
1. 将鸡蛋、面粉、牛奶、盐和黑胡椒粉搅拌均匀，形成面糊。
2. 在平底锅中加热少许油，用中小火将面糊倒入锅中，均匀摊平。
3. 当饼底部变得金黄时，用锅铲将饼翻面，继续煎至金黄色。
4. 将香肠或火腿煎熟，同时将番茄或生菜放入锅中稍微翻炒。
5. 将饼煎好后，将炒好的香肠、火腿、番茄和生菜放在饼上，然后将鸡蛋卷饼卷起。
6. 切成适当大小，搭配芝麻酱或蛋黄酱食用。
2. 奶昔：
材料：
– 香蕉 1根
– 低脂牛奶 1杯
– 新鲜蓝莓 1杯（或根据口味替换为其他水果）
– 蜂蜜 1汤匙
步骤：
1. 将香蕉去皮，切成小块，与牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机中。
2. 将蓝莓洗净，与香蕉牛奶一起放入搅拌机中，搅拌至顺滑。
3. 倒入杯子中，享受美味的奶昔。
这两种早餐做法简单，营养丰富，非常适合早晨享用。你可以根据自己的口味和需求进行调整，如更换水果、调整配料等。
懒人早餐做法？
1. 香蕉草莓酸奶杯：在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓，倒入适量的低脂酸奶，拌匀即可食用。
2. 燕麦杯：将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中，煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。
3. 酸奶水果沙拉：把切碎的水果（如草莓、蓝莓、桃子等）和一杯低脂酸奶混合在一起，再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁，拌匀即可享用。
早餐葫芦丝鸡蛋饼怎么做好吃又简单，做法
- 主料西葫芦 ：1根鸡蛋 ：100面粉 ：适量辅料油盐 ：适量具体步骤第一步切一块葫芦约半斤左右，去皮和瓤，刨成丝。第二步里脊肉切条，加料酒，淀粉搅拌均匀。第三步香菇切片，芸豆斜刀。第四步热锅热油爆葱蒜，加入里脊肉翻炒，变色后，加酱油调色，再加入芸豆和香菇翻炒，发盯篡故诂嘎磋霜单睛兑水，漫过菜。第五步平底锅烧热改小火，倒少许橄榄油，舀起一大勺面糊倒锅里用铲子边抹平边略微压一下，使蛋饼稍薄严实些，小火慢慢煎，一面金黄后翻面继续煎熟
早餐甜酒酿怎么做好吃又简单，做法图解分
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简单早餐做法 香葱鸡蛋饼怎么做好吃
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金枪鱼早餐汉堡怎么做好吃又简单，做法图解分享，赵大
- 金枪鱼汉堡的做法步骤1自制汉堡备用2中间切开。3生菜洗净备用。4金枪鱼罐头备用5甫丁颠股郯噶奠拴订茎沙拉酱备用。6锅中加入适量香油，打入鸡蛋小火慢煎。7表面蛋液固定后翻面8煎熟即可。9金枪鱼中加入沙拉酱10搅拌均匀。11面包用微波炉翻热面包档加热10秒左右。面包表面涂抹金枪鱼。12加入生菜。13加入生菜。14再加一片生菜。15盖上面包，汉堡完成。
