(原创)红枣养颜茶 跟花茶君一起来DIY养生茶系列之一

  
再有11天我们将迎来真正的中国新年——农历春节
越来越多的人将归家计划提上了日程
今天花茶君特别询问了一些同事
了解了一下他们对春节的想法
想知道春节对他们而言
是否依然有着不同的意义
和不一样的过法
「春节对你而言,意味着什么?」
春节啊,可能就是吃吃喝喝什么都不用做的一段时间吧!
——19 岁,销售部
是辛辛苦苦工作了一整年,总算可以休息的日子啊。
——29 岁,事业部
飘在外头这么久,终于可以跟家人朋友团聚啦!
——39 岁,运营部
「所以这个春节,有些什么不一样的计划?」
很多人会有些不好意思地笑着说,「哎呀,去年的一些计划,到现在还没完成呢。」不过紧接着就自信满满地表示:「不过今年我会努力一点,争取实现几个小目标,就从春节开始吧!」当然,尽管所有人都有一个共同的想要改变的愿望,但每个人却有着不同的自我需要突破。
春节真是个神奇的存在。
虽然大家总在抱怨年味不浓了,但是春节到的那几天,不管是繁华的大都市还是古朴的小乡村,都不约而同的披上了热闹喜庆的红色大衣。
除了大街小巷每家每户张灯结彩的庆祝和车站机场浩浩荡荡的春运大军,最能体现春节氛围的当属商场货架上各色各样的年货了~
小时候的年货,是大年三十晚上妈妈亲手包的饺子和口袋里花花绿绿的水果糖。
长大以后,年货就变成了茶几上的瓜子水果和自己爱吃的各种小零食。
春节那几天,爸爸妈妈不会对小朋友吃零食的渴望多加限制,因此还没长大的他们和小时候的我们一样,觉得年是个幸福无比的时刻~
春节那几天,家里长辈们盼来了期待一年的团圆时刻,一家人围坐在桌边,吃着丰盛大餐,看着春晚小品,聊着一年来没时间唠的闲天,年当然是最期盼的时刻~
春节那几天,工作党们终于有机会放下手里忙碌一年的各种工作,享受着睡到太阳晒屁股,抱着零食狂刷剧的慵懒生活,年自然也是个无比向往的时刻!
所以,民以食为天!关于春节的魔力,说来说去总离不开味蕾上的那一点愉悦。
抒情了半天,来看看未来花茶君的计划嘛~
花茶君计划了许久,准备在春节期间推出“跟着花茶君一起来DIY养生茶的系列原创文章”,养生其实没有我们想象的那么难,有时候一杯茶也可以是我们的养身方式。而且茶是最实惠,最健康,最简单的养生方法,今天就开始第一篇,红枣养颜茶,让您喝出好容颜。
红枣是一种大家熟知的补血食物,最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。那么,红枣有什么功效呢?一起来了解下吧。
  女人吃红枣的功效
  红枣为温带作物,适应性强。从中医学上来说,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。红枣具有以下功效:
  1、美容
  滋润肌肤,益颜美容。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。
  2、减少老人斑
  红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
  3、保肝护肝
  红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
  4、防止落发
  红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。
  除此之外,红枣能提高人体免疫力,并具有一定的抗癌作用:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

红枣枸杞茶的禁忌
  不适宜火大的人饮用
  由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,只需要加点菊花就可以饮用了。
  不适宜湿热重的人饮用
  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
  不去核会燥热
  红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
怎么样,您学会了吗?心动不如行动,赶紧去找齐材料,试试吧!一直在线,可以微信聊聊。

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