(原创)气血茶 跟花茶君一起来DIY养生茶系列之十

在中医中,我们常常会听到有气血两虚的说法,气血两虚会让我们的身体生病,那么具体这是一个什么样的情况呢,
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
补血补气成了女生每个月必做的一门功课,女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的,主要是补血为主,补气为辅!
姑娘们有没有发现,随着年龄增长,尤其生完宝宝后,气虚、脾虚、肝郁随之而来,这典型的女性综合症直接导致的就是大肚腩、黑眼圈、色斑、痘痘等等……
玫瑰花性温,香气甜润,具有理气解郁、通经活络、美容养颜
红枣富含铁和维生素,红枣补中益气,养血安神,补血补气
西洋参具有补气养阴的功效,适用于气阴两虚的人服用,
枸杞子滋补肝肾、养肝明目
花茶君今天给大家介绍一种补正气却又不上火的调养气血的花茶,这一款气血茶可以补气养血润肤的功效!

注意:这一款茶适合气虚者,肌肤无光,面色不好的人;
阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶!
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